informacje firmowe zachpomor

Nietrzymanie moczu to dla większości chorych wybitnie wstydliwy kłopot. Dotknięci nim pacjenci nie wyszukują z tego powodu pomocy u znajomych, ani u zawodowców a rezultatem tego jest prędkie pogorszenie się stanu zdrowia. Na szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów, żeby poradzić sobie osobiście. Warto niemniej jednak pamiętać, że w co niektórych przypadkach i stadiach zaawansowania interferencja profesjonalisty jest konieczna i nie wolno się przed nią wzbraniać, bo prowadzi to do poważnych problemów zdrowotnych. Co wobec tego robić? W pierwszej kolejności trzeba skupić się na ćwiczeniach. Nie są one uciążliwe a znacznie poprawiają komfort codziennego życia. Za nietrzymanie moczu są w stanie być odpowiedzialne mięśnie Kegla oraz to oczywiście je należy wzmocnić. Żeby to zrobić wystarczy przez parę minut dziennie wykonywać ćwiczenia, wykorzystując się do poniższych wskazówek: zatrzymywanie moczu w trakcie jego oddawania – jest to zawikłane, jakkolwiek dopuszczalne. Im prawidłowiej uformowane będą mięśnie, tym pokaźniejsze powodzenie ćwiczeń wolno będzie u siebie zaobserwować, ściskanie oraz rozluźnianie mięśni brzucha – w taki sposób jakbyśmy pragnęli wstrzymać mocz. Ćwiczenie to trzeba powtarzać dziesięciokrotną serią, najlepiej dwa razy dziennie. Do ćwiczeń wolno używać również szczególnych kulek dopochwowych – jest to naturalnie metoda zarezerwowana dla Pań. Kobieta, jaka czuje, że kulka rozpoczyna wypadać ma obowiązek ją zatrzymać przez co najmniej minutę. Wraz z umacnianiem się mięśni obciążenie można stopniowo intensyfikować. Gimnastykę mięśni Kegla może się wykonywać także wtedy, kiedy nie odczuwa się jakichkolwiek dokuczliwości chorobowych. Jest to sztampowe działanie prewencyjne, które być może uchroni przed chorobą nietrzymania moczu w przyszłości. Jeżeli regularne treningi nie pomagają konieczne jest zgłoszenie się do specjalisty. Ten może zalecić wykonanie zabiegu operacyjnego (co robi się z reguły w skrajnych przypadkach) albo fizjoterapię. Gigantyczną skuteczność działania przynosi także wstrzyknięcie toksyny botulinowej, która blokuje nerwy obowiązkowe za skurcze pęcherza i powoduje sterowany paraliż mięśni. Specjaliści zalecają również rehabilitację behawioralną. Bazuje ona na tym, że pacjent wyznacza sobie słuszne godzinny oddawania moczu i za wszelką cenę stara się ich respektować, nie wykorzystując z toalety pomiędzy nimi. W ten sposób skupia się jedynie na dotrzymaniu wyznaczonych pór. Z biegiem czasu organizm ludzki przyzwyczaja się do innowacyjnych nawyków a kłopot nietrzymania moczu samoistnie znika. Skuteczność metody zatwierdziło już wielu pacjentów.