serwis wszystko dla kobiet

Masaż masażowi nierówny. Nawet wśród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka typów masażu. Każdy z nich jest przystosowany do indywidualnych pragnień pacjenta. Prócz zaleceń lekarskich, musimy określić także nasze wyczekiwania wobec sesji. Czy wolimy wyczuć się spokojni i rozluźnieni? A może prawidłowiej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie jedynie poprawić kondycję fizyczną, lecz oraz humor! W następstwie tego ogromną popularnością cieszy się masaż relaksacyjny. Jeśli żyjemy w ciągłym biegu i przynależymy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas perfekcyjnym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszelkich napięć w mięśniach. Najczęściej stres wpływa na podniesioną sztywność karku i pleców. Ma okazję to wywoływać przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Wskutek tego poprośmy masażystę, żeby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne używane techniki, to wibracje oraz oklepywanie. Niekiedy mogą one wywoływać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Gra toczy się o to, żeby rozbić oraz rozproszyć tkankę tłuszczową. Ważne jest też usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeżeli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego rodzaju terapię. Atrakcyjną metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, jakie przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.