Dzisiaj ludzie przywiązują coraz większą wagę do zdrowego stylu życia. Są świadomi, iż dużo lepiej chorobom zapobiegać niż starać się je leczyć. Zamiast truć organizm sztucznymi medykamentami chemicznymi, lepiej zadbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w normalnie skomponowanej diecie. Wszystkie składniki odżywcze obecne w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, lecz również pomagają mu zwalczać różnego rodzaju choroby. Odpowiednie nawyki żywieniowe to też profilaktyka nowotworowa, jako przykład może posłużyć jedzenie produktów bogatych w błonnik roślinny, który ma możliwość zminimalizować ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego. Błonnik należy też do substancji, jakimi są prebiotyki.
rak szyjki macicy
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są przede wszystkim w do odpowiedniego trawienia. Coraz bardziej modne w naszych domach stają się też ryby, które zawierają kwasy omega 3. Poprzez ich zawartość, działają korzystnie na układ krążenia, działają przeciwnowotworowo. W ostatnim czasie dużo mówi się także o właściwościach alg morskich. Spirulina jest bogatym źródłem białka, ale też witamin i minerałów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu a także wspomaga przemianę materii.