Autor: admin

Treningi na mięśnie dna miednicy

No Comments

artykuły wysoka jakość

Najczęściej z problemami z mięśniami dna miednicy borykają się panie po porodach, jakkolwiek zdarzają się również mężczyźni, jacy diagnozowani są w taki sposób. Mięśnie te w szczególe odpowiadają za możliwość wstrzymywania pragnień fizjologicznych. Nawet podczas silnego parcia na pęcherz, mięśnie dna miednicy muszą poradzić sobie z tym problemem. Jeśli niemniej jednak na skutek większego wysiłku, czy również kaszlu i śmiechu zdarza się nietrzymanie moczu, nieodzowna jest ich fizjoterapia. Okazuje się, że to właśnie dzięki odpowiednim ćwiczeniom wolno nadzwyczaj prędko wrócić do zdrowia i pełnej sprawności. Przekonują się o tym naturalnie kobiety po porodach naturalnych oraz cesarskim cięciem, które uczęszczają na fizjoterapię. Niezmiernie ważne jest, żeby ćwiczyć regularnie, najlepiej na co dzień. W owym czasie można liczyć na faktycznie imponujące efekty. Istnieje szansa umacniania mięśni dna miednicy pod okiem fizjoterapeuty, lub też samodzielnie w warunkach domowych. Na tę drugą możliwość decyduje się większa część pacjentów, u których zdiagnozowano problem. W jaki sposób może się wykonywać takie ćwiczenia, aby były jak w największym stopniu skuteczne? Na początek zaleca się łatwe ćwiczenie, jakie polega na skurczeniu i rozkurczaniu mięśni. Najodpowiedniej robić to w pozycji leżącej, a z czasem też w stojącej. Przerwa między skurczami powinna trwać dwa razy dłużej aniżeli one same. Najporządniej jest przytrzymywać skurczone mięśnie po parę sekund i rozluźniać je swobodnie. Zaleca się wykonywanie dziesięciu powtórzeń w trzech seriach w ciągu dnia. Warto nie zapominać o tym, że pośladki, uda oraz brzuch w czasie ćwiczeń powinny być pod każdym względem rozluźnione. Najważniejsze jest samo podnoszenie dna miednicy oraz opuszczanie go. Powietrze winno być nabierane przed skurczem, a po pewnym czasie wypuszczane podczas rozkurczania mięśni, pomału. Istotne jest, żeby nie wstrzymywać oddechu. Pierwsze efekty powinny pojawić się już po około sześciu tygodniach powszednich ćwiczeń. Kiedy pojawi się już wyraźna poprawa, wówczas można zmniejszyć częstotliwość do jednej bądź dwóch serii, jednak najlepiej nie rezygnować z takich ćwiczeń. Dużo osób przyznaje, że dzięki treningowi udało im się odzyskać dawne zdrowie i sprawność seksualną. Dotyczy to też mężczyzn, którzy nieraz wstydzą się mówić o swoich kłopotach bardziej aniżeli kobiety, których kłopot ten dotyczy znacznie częściej. Jeżeli tylko pojawia się kłopot oraz samodzielne ćwiczenia w warunkach domowych nie dają słusznych rezultatów, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Być może zleci on fizjoterapię pod okiem profesjonalisty.

Categories: Bez kategorii

Fizjoterapia po porodzie

No Comments

artykuły wszystko o kobietach com

Coraz to więcej dam, jakie rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne komplikacje z mięśniami dna miednicy. W głównej mierze, są to trudności z nietrzymaniem moczu i ból w dole brzucha, jaki wynika z tego, że co poniektóre organy zmieniły trochę własne miejsce po porodzie. Do niedawna był to temat tabu oraz mało która z dam decydowała się mówić o swoich kłopotach po porodzie. W wielu przypadkach wydawało im się, że jest to problem natury intymnej oraz nie chciały rozmawiać nawet ze swoim lekarzem. Teraz jednakże lekarze ginekolodzy sami zawiadamiają o takiej możliwości przyszłe matki. Poza tym, też w trakcie zajęć w szkole rodzenia wolno dowiedzieć się wiele o tym, jakie mogą pojawić się efekty porodu. Kłopotami z mięśniami dna miednicy pojawiają się też u kobiet, jakie rodziły przez zabieg cesarskiego cięcia. Przeważnie u nich pojawia się w następnej kolejności ból w dole brzucha i kłopoty ze współżyciem. Bez wątpliwości, nie musi być to normą oraz niektóre mamy nie skarżą się na tego rodzaju przypadłości, jednakowoż gigantyczny odsetek pacjentek zgłasza się po porodzie z takim problemem. Najważniejszym krokiem jest fizjoterapia urologiczna, jaką można podjąć niezmiernie szybko po porodzie. Im prędzej jest taka możliwość, tym poprawniej, bo ćwiczenia zapewniają wtenczas poprawniejsze efekty. W czasie fizjoterapii, wykonuje się różnorodnego rodzaju ćwiczenia, które mają wzmacniać mięśnie oraz sprawiać, że będą się one w słuszny sposób kurczyły. Poza tym, nadzwyczaj istotną kwestią są też treningi oddechowe, które należy następnie jak z reguły powtarzać. Poza tym, pacjentki uczą się też, jak wygląda prawidłowa pozycja ciała, która ma pojawić się w czasie czynności fizjologicznych. Taka fizjoterapia po porodzie rekomendowana jest w szczególe paniom, które miały więcej porodów. Mogą niemniej jednak z niej korzystać także panie, jakie rodziły dzieci po raz pierwszy, jeśli tylko pojawiają się u nich jakiekolwiek nieprawidłowości. Niektórzy lekarze twierdzą, że taka fizjoterapia powinna być obowiązkowa po porodzie, tak jak w wypadku niektórych zabiegów chirurgicznych podbrzusza. Wybitnie szybko pozwala ona powrócić do normy i czuć się porządnie. Sporo pacjentek myśli, że to właśnie dzięki takim treningom są w końcu w stanie wyprostować się oraz wykonywać cięższe czynności, które do tej pory powodowały u nich nietrzymanie moczu bądź też dokuczliwości bólowe. Lekarz może na fizjoterapię wypisać skierowanie. Jest też możliwość skierowania z takich zajęć oraz ćwiczeń odpłatnie, w ramach osobistej opieki leczniczej.

Categories: Bez kategorii

Treningi na mięśnie kegla

No Comments

artykuły wszystko dla kobiet

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie na miejscu organów wewnętrznych. To właśnie dzięki nim, można urodzić dziecko z łatwością i mniejszym bólem, równolegle nie ryzykując nacięcia krocza. Także po porodzie przydają się silne oraz wzmocnione mięśnie Kegla, bowiem to naturalnie dzięki nim nie ma problemów z nietrzymaniem moczu. Najczęściej mięśnie Kegla ćwiczą w następstwie tego kobiety w ciąży i planujące ją. Jeśli pozostaną one dobrze wzmocnione, znacznie łatwiej jest przejść przez oczywisty poród i równocześnie nie odczuwać aż tak silnego bólu. Zdarza się, że do gabinetu fizjoterapeuty trafiają też panie, które rodziły dawno, niemniej jednak pojawiły się u nich komplikacje z nietrzymaniem moczu, na ogół wysiłkowym, na skutek: kichnięcia, kaszlnięcia, śmiechu, podnoszenia ciężaru. Mięśnie Kegla to inaczej mówiąc mięśnie dna miednicy. Można je z łatwością zlokalizować podczas próby wstrzymania strumienia moczu. W jaki sposób najprawidłowiej je ćwiczyć? Całe ćwiczenie polega tylko na napinaniu mięśni oraz ich rozluźnianiu. Najprawidłowiej rozpocząć od pozycji leżącej, ale z od czasu do czasu można również ćwiczyć w innych pozycjach. Wypada napinać mięśnie przez kilka sekund, a później rozluźniać je na dwa razy dłuższy czas. Niesłychanie istotne jest to, żeby napinać tylko mięśnie Kegla, a nie brzuch, czy pośladki. Przed skurczem trzeba wziąć głęboki wdech oraz pomału wypuszczać powietrze podczas rozluźniania mięśni. Najlepiej jest zastosować serię dziesięciu powtórzeń. Takich serii powinno się wdrożyć około trzech w ciągu dnia. Poprawę można zauważyć już nawet po sześciu tygodniach, pomimo tego należałoby ćwiczyć dalej, chociaż raz dziennie. W aptekach oraz sklepach można obecnie kupić specjalne kulki do ćwiczenia mięśni dna miednicy. Wybitnie wspomagają one cały proces oraz okazuje się, że zapewniają doskonałe rezultaty. Z takimi kulkami również ćwiczy się na zasadzie kurczenia i relaksowania mięśni. Kobiety, jakie regularnie trenują, przyznają że przyniosło to efekt w czasie porodu drogami natury i o wiele szybciej były one w stanie do siebie dojść. Poza tym, u takich pań z łatwością wyklucza się także kłopot nietrzymania moczu. Większość z nich wskazuje, że to właśnie dzięki sprawnym mięśniom Kegla mogą także czerpać lepszą przyjemność ze współżycia. Ma to też realny wpływ na odczucia erotyczne partnera. Takie ćwiczenia nie są wysiłkowe oraz nie zajmują dużo czasu, a można je wykonywać dokładnie wszędzie i o każdej porze. Otoczenie z pewnością nawet się nie zorientuje.

Categories: Bez kategorii

Coraz częściej mówi się obecnie o konieczności przeprowadzania fizjoterapii urologicznej u pań.

No Comments

artykuły uroda dojrzalej kobiety

Coraz częściej niemniej jednak panie uczestniczą w zajęciach szkół rodzenia oraz mają do czynienia z dzisiejszym podejściem ginekologów położników, którzy informują je na ten temat i wskazują taką możliwość. To naturalnie dzięki należytej fizjoterapii, prowadzonej w intymnej oraz miłej atmosferze, względnie ekspresowo wolno odzyskać sprawność. Też kobiety, które rodziły przez cesarskie cięcie powinny rozważyć taką możliwość. Jakie są wskazania do fizjoterapii urologicznej u kobiet: wysiłkowe nietrzymanie moczu, nietrzymanie moczu z parcia, nadreaktywność pęcherza moczowego, uczucie ciągłego zalegania moczu, zaparcia bądź też biegunki, nietrzymanie stolca oraz gazów, problemy seksualne, przebyte zabiegi chirurgiczne lub też przygotowanie się do takich zabiegów. Problem ten dotyczy w głównej mierze kobiet i to one na ogół pojawiają się w takich gabinetach. Niektórzy panowie również powinni skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, który wyznaczy dobre ćwiczenia dna miednicy. W wypadku mężczyzn nadzwyczaj częstym objawem pojawiającego się problemu są kłopoty z erekcją oraz życiem erotycznym. Mężczyźni bardzo wielokrotnie błędnie interpretują takie objawy. Na trudności z mięśniami dna miednicy są także narażeni sportowcy oraz osoby starsze. Nie jest to przyczyna do wstydu. Najodpowiedniej udać się w takiej sytuacji do lekarza pierwszego kontaktu, jaki powinien wypisać skierowanie na fizjoterapię urologiczną. W jaki sposób wygląda taka fizjoterapia? Przede wszystkim, są to rozmaitego typu ćwiczenia mięśni dna miednicy, lecz także ćwiczenia oddechowe. Niezmiernie znaczącą kwestią jest nauka właściwej pozycji, chociażby przybieranej w czasie załatwiania wymogów fizjologicznych. Takie spotkania to niemniej jednak także rozmowa oraz możliwość opowiedzenia o swoich objawach. Większość osób, które miały okazję korzystać z takich treningów przyznaje, że dosyć prędko można dzięki nim powrócić do pełnego zdrowia. Przede wszystkim, fizjoterapię urologiczną doceniają jednakże kobiety po kilku porodach siłami natury. Niesłychanie często dochodzi u nich bowiem do przesunięcia się narządów, co powoduje istotny dyskomfort oraz ból. Poprawne ćwiczenia są w stanie spowodować, że organy stopniowo powracają na swoje miejsce.

Categories: Bez kategorii

Atuty treningu funkcjonalnego

No Comments

artykuły tylko dla pań

Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z codziennego życia oraz wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany może zwiększyć elastyczność i stabilność. W efekcie będziesz w stanie wykonywać wszystkie codzienne czynności bezpiecznie i efektywnie. Sportowcy oraz kulturyści angażują się w trening funkcjonalny również po to, aby: wyleczyć się z kontuzji, zróżnicować ćwiczenia, trenować określone mięśnie. Co to jest trening funkcjonalny? Większość miłośników fitnessu słyszała o treningu funkcjonalnym, jakkolwiek tylko nieliczni zdają sobie sprawę z tego, co to w gruncie rzeczy oznacza. Ta forma aktywności fizycznej istnieje od dziesięcioleci. Początkowo była używana przez fizjoterapeutów do rehabilitacji. Lekarze zalecali go pacjentom z zaburzeniami ruchowymi. Dzisiaj trening funkcjonalny stał się podstawą wielu planów ćwiczebnych. Jakie korzyści niesie trening funkcjonalny? Skuteczne ćwiczenia treningowe mogą podnieść siłę oraz wytrzymałość, spalić kalorie oraz odzyskać formę mięśni po kontuzji. Wspierają również układ sercowo-naczyniowy i dopasowują sprawność fizyczną. Inną zaletą jest to, że większa część treningów można wykonywać zarówno w domu, jak i na siłowni. Bardzo dobre wyniki uzyskuje się, kiedy ruch jest nieograniczony. Natomiast co poniektóre ćwiczenia siłowe działają najlepiej, kiedy ruch odbywa się tylko w jednej płaszczyźnie (zwłaszcza w kulturystyce). W zależności od Twoich wymogów i celów, możesz te ćwiczenia dopasować pod siebie, tym bardziej, że ten typ treningu jest profesjonalny zarówno dla początkujących, jak oraz profesjonalnych sportowców.

Categories: Bez kategorii

Program treningowy rodzaju crossfit został zaprojektowany z myślą o uniwersalnej skalowalności.

No Comments

artykuły to polecam

Crossfit – w czym tkwi jego tajemnica? To prawdziwość, że crossfit jest intensywnym treningiem, jakkolwiek zapisując się na zajęcia prowadzone przez doświadczonych trenerów można mieć pewność, że ta intensywność będzie zależna od tego, do czego jesteś zdolny. Przeważnie na siłowniach aranżowany jest crossfit taki sam dla wszystkich, lecz nie ma kłopotu z jego bardziej indywidualnym dopasowaniem do pragnień. Wynik tego widać już na pierwszy rzut oka, kiedy wstąpi się na salę gdzie odbywa się trening w tym stylu – możesz tam ujrzeć 70-latka, 35-latka, jak oraz nastolatka, którzy ćwiczą obok siebie we własnym zakresie, jednak w kierunku tego samego wyniku końcowego. Crossfit – czy jest się czego obawiać? Owszem, pierwsze spotkanie z tymi zajęciami ma prawo być zastraszające. Dla najnowszego uczestnika zajęć siłownia, w której jest prowadzony crossfit ma prawo wyglądać jak skupisko wypełnione przez silnych, efektywnych ludzi, dźwigających gigantyczne ciężary:w niezwykle prędkim tempie, nieskończoną ilość razy. Piękno w tym wszystkim polega jednakże na tym, że treningi rodzaju crossfit nie są przeznaczone jedynie dla elitarnego sportowca, lecz dla każdego, kto pragnie popracować nad swoją sylwetką oraz dać z siebie wszystko.

Categories: Bez kategorii

Profesjonalne centrum opieki nad mamą oraz dzieckiem – ginekolodzy oraz pediatrzy

No Comments

artykuły sypialnia kobiety

Dzisiaj kobiety z reguły dowiadują się o ciąży to naturalnie dzięki ogólnodostępnym, tanim testom ciążowym. Ich wysoka czułość zezwala odkryć hormon HCG już w ciągu kilku dni od zapłodnienia. Pierwsza reakcja na wieść o tym, że pod sercem przyszłej mamy rozwija się nowiutkie życie bywa rozmaita. Obojętnie od niej przed każdą kobietą staje jednak dylemat „komu powierzyć los swój oraz swojego nienarodzonego jeszcze maleństwa?”. Rozwój ginekologii i położnictwa w Polsce. W dzisiejszych czasach w stworzonym przez nas kraju znajduje się coraz to więcej specjalistycznych ośrodków ginekologiczno-położniczych, w których przyszłe mamy są w stanie liczyć na profesjonalną opiekę powiązaną z czasem ciąży oraz połogu. W dużym zakresie ich usług znajdują się między innymi: badania diagnostyczne; opieka endokrynologiczno-ginekologiczna; opieka położnicza; diagnostyka prenatalna; poradnia urologiczna; poradnia neonatologiczna;szkoła rodzenia. Zdrowie młodej rodzicielki jest najistotniejsze, właśnie dlatego także całościowe, szczegółowe badania na każdym etapie ciąży powinny być prowadzone przez znawców dysponujących nie tylko wysokiej klasy sprzętem, niemniej jednak przede wszystkim również ekspercką wiedzą z aspektu położnictwa, ginekologii oraz endokrynologii. Szczęśliwe rozwiązanie to dopiero pierwocina macierzyństwa. Nowo powite maleństwo daje sporo radości, lecz też o jego zdrowie trzeba dbać ze szczególnym zaangażowaniem. Już od początkowych dni życia rodziciele mogą mieć wpływ na dalszy rozwój własnego dziecka, właśnie dlatego także zapewnienie mu doświadczonej opieki pediatrycznej to ich najważniejszy obowiązek. Właściwe ośrodki pediatryczne. W ośrodkach lekarskich zaświadczających specjalistyczne usługi z aspektu pediatrii dla dzieci kreowane są doskonałe warunki medyczne. Lekarze dbają nie jedynie o zdrowie własnych najmłodszych pacjentów, jednakowoż również o ich komfort oraz odpowiednie samopoczucie, które ma prawo rzutować na wyniki leczenia. Jednym z takich ośrodków jest krakowskie centrum ginekologii oraz pediatrii „MAMA”, w jakim każdego dnia z usług speców korzystają kobiety i rodziny z całej Polski.

Categories: Bez kategorii

Jak można leczyć uzależnienie od leków na receptę?

No Comments

artykuły sypialnia dojrzalej kobiety

Lata testów pokazują, że zakłóceniami dotyczącymi nadużywania substancji aktywnych w lekach są zakłócenia mózgu – które całe szczęście są w stanie być efektywnie uzdrawiane. Leczenie uzależnienia od leków ma obowiązek uwzględniać typ zastosowanego leku oraz osobiste potrzeby jednostki. Pomyślne leczenie może wymagać włączenia kilku składników, takich jak: detoks, doradztwo, leki, jeżeli są dostępne. Może być potrzebne wielokrotne leczenie pacjenta w celu całościowego wyzdrowienia. Dwie kluczowe odmiany leczenia uzależnień od narkotyków to kurowanie behawioralne (takie jak te jakie oferuje terapia poznawczo-behawioralna) oraz leki. Zabiegi behawioralne pomagają pacjentom zaprzestać stosowania lekarstw zastępując niezdrowe schematy myślenia oraz zachowania. Nauczanie strategii radzenia sobie z pragnieniami i unikania wskazówek oraz sytuacji, które mogą prowadzić do nawrotu. Bądź, w niektórych wypadkach, zachęcanie do abstynencji. Zabiegi behawioralne, jakie mogą przybierać formę konsultingu indywidualnego, familijnego lub grupowego, mogą pomóc pacjentom polepszyć ich osobiste relacje oraz ich zdolność do pracy w miejscu pracy i życia w społeczności. Uzależnienie np. od opioidów na receptę może dodatkowo być leczone lekami, w tym: buprenorfiną, metadonem, naltreksonem. Leki te są w stanie przeciwdziałać wpływom opioidów na umysł bądź złagodzić objawy odstawienne oraz pragnienia, pomagając pacjentowi uniknąć nawrotu choroby. Farmaceutyki wykorzystywane w leczeniu uzależnień są podawane w połączeniu ze wsparciem psychospołecznym lub leczeniem behawioralnym, legendarnym jako leczenie wspomagane lekami. Wyzwolenie się z farmaceutyków na receptę potrzebuje sporo więcej aniżeli siły woli. Na szczęście leki i porady mogą poprawić szanse powodzenia. Nowsze farmaceutyki takie jak buprenorfina (czasem połączone z naloksonem, połączenie o nazwie Suboxone), naltrekson (podawane przez jamę ustną jako specyfik Revia czy też przez miesięczne wstrzyknięcie leku o nazwie Vivitrol), a też terapie tradycyjne, takie jak metadon wspólnie z 12-stopniowymi programami pomagają tysiącom osób pozostać na drodze do wyzdrowienia.

Categories: Bez kategorii

Czym jest i jak go leczyć: chorobliwy hazard

No Comments

artykuły strony dla kobiet

Patologiczny hazard jest sporym problemem zdrowia globalnego. Wstępne badania neurobiologiczne wskazują, że osoby uzależnione od hazardu posiadają zaburzenia w regulacji serologicznej, norepinefryny oraz dopaminy. Wobec tego środki farmakologiczne, jakie pośredniczą w tych układach neuroprzekaźników są w stanie być użyteczne, jeżeli chodzi o leczenie uzależnienia od hazardu. Farmakoterapia jest względnie śmiałym pojęciem w leczeniu tego rodzaju zakłóceń i istnieje jeszcze niewielka ilość badań na ten temat. Przygotowawcze badania podkreślają na możliwość wykorzystywania litu czy też karbamazepiny w leczeniu pacjentów z uzależnieniem od hazardu i z chorobami koegzystującymi dwubiegunowymi. Wypada przeprowadzić dogłębne, kontrolowane, długoterminowe badania farmakologiczne, żeby dalej potwierdzać skuteczność takiego leczenia u pacjentów z tym uzależnieniem. Czym dokładnie jest patologiczny hazard? Jest wysoce nieadekwatnym zakłóceniem progresywnym oraz długotrwałym uzależnieniem. Charakteryzuje się zaburzeniem kontroli impulsów. Na ogół to przykre zostaje zaniedbywanym zakłóceniem z nielicznymi nadzorowanymi badaniami przyczyny tego uzależnienia. Poza tym odnotowane wysokie odsetki prób samobójczych pośród patologicznych hazardzistów – co uwidocznia fundamentalną potrzebę prowadzenia dalszych testów w tej dyscyplinie. Hazard ma prawo: mieć charakter epizodyczny, występować w regularnych odstępach czasu. Jednakowoż większa część pacjentów doznaje sukcesywnego wzrostu częstości gry, ilości postawionych pieniędzy – głównie gdy przezywają silny stres lub też gdy się nudzą. U mężczyzn jest to zaburzenie z reguły pojawiające się we wczesnym czasie dojrzewania. Mężczyźni często w wieku od 20 do 30 lat rozpoczynają korzystać z rozrywek hazardowych, z płynnym rozwojem tej relacji. Uzależnienie to występuje rzadziej u pań, które stanowią około jedną trzecią chorobowych hazardzistów. Legalizacja hazardu oraz pokaźniejsza przystępność doprowadziły do wzrostu liczby hazardzistów. Z racji tego powstały już również ośrodki zajmujące się profesjonalnym leczeniem tego uzależnienia.

Categories: Bez kategorii

Początek leczenia nałogu alkoholowego

No Comments

artykuły strony sejny

Kiedy zmagasz się z zaburzeniami korzystania z alkoholu – inaczej alkoholizmem, możesz poczuć, jakby to nie miało końca. Jednakowoż nie powinieneś sam cierpieć. Istnieje wiele dostępnych procedur terapii, jakie wspomogą Tobie w zwalczeniu alkoholizmu, by wrócić do zdrowego i pełnego życia. Rozmaite elementy, takie jak: historia medyczna, system pomocy, motywacja indywidualna. Mogą odegrać istotną rolę w sukcesie Twojego powrotu do zdrowia. Leczenie alkoholizmu winno być nadzorowane przez zespół fachowców leczniczych w zakładzie rehabilitacyjnym. W całym państwie są liczne środowiska leczenia alkoholizmu i są obsługiwane przez zawodowców, którzy wspomogą Tobie przejść przez każdy etap procesu powrotu do dobrego samopoczucia – od odtrucia po życie po odwyku. Pomyśl o nich jako układzie pomocy przez 24 godziny w tygodniu, jaki będzie z tobą fetować Twoje sukcesy i współpracować z Tobą, gdy będziesz przechodził przez wszelkie wyzwania. Pamiętaj, że pokonanie alkoholizmu jest długim procesem Mniej aniżeli połowa osób wraca do nałogu po osiągnięciu jednego roku wstrzemięźliwości. Liczba ta zmniejsza się do mniej aniżeli 15 procent, do osób które nawracają po pięciu latach trzeźwości. W dążeniu do najogromniejszej szansy na długotrwałą trzeźwość po zakończeniu leczenia szpitalnego lub też ambulatoryjnego, wypada asystować w lokalnych grupach wsparcia oraz kontynuować doradztwo. Kiedy jest najbardziej odpowiedni czas na terapię? Przed zaczęciem kuracji postać musi najpierw rozpoznać własny stan i mieć ochotę opuścić napój alkoholowy. W pewnych sytuacjach jednostka ma prawo uznać, że poradzi sobie z kłopotem z alkoholem na własną rękę. Innym razem członkowie rodziny bądź też przyjaciele mogą rozpocząć interwencję alkoholową. Wiąże się to z tym, że bliskie osoby wyrażają trwogi o zbytnie picie alkoholu przez daną figurę. Interwencja pomaga także rozpocząć debatę na temat dostępnych opcji leczenia oraz wsparcia. Nie ma dobrego lub ewentualnie złego czasu na poszukiwanie leczenia. Jeżeli jednak nie pozostanie podjęte leczenie, alkoholizm może sprawiać wiele pobocznych problemów, takich jak komplikacje zdrowotne, tarapaty finansowe, problemy z relacjami i zakłócenia zawodowe.

Categories: Bez kategorii